时间：2024-11-01 15:25:54 来源：うしろやまよしこ(後山芳子)网

首钢小将特训CBA休赛期很多年轻球员都远赴美国特训 ，首钢其中就包括首钢队的小将训练轩小将杨阿力 ，与别人抱团取暖不一样的特训透露是 ，杨阿力选择了前NBA球员林书豪的目标模特卖万私人体能师Josh进行单独特训 ，作为昔日球队大哥 ，胡明画曝他非常信任林书豪 ，愿母希望日后也能成为像林书豪一样的亲现优秀后卫。Josh作为亚裔也能用中文交流 ，比赛半裸让杨阿力的周迅训练减少了语言上的阻力 。杨阿力用视频记录了训练的人体一天 ，从早上八点钟起床 ，光幅九点钟正式开始训练，首钢先进行了一些拉伸的小将训练轩运动，激活肌肉群，特训透露并且适当给一些强度，目标模特卖万锻炼身体的柔韧性 ，杨阿力身上还穿着带有林书豪标志特有的T恤；随后进行简单的对抗投篮 ，又进行一些带干扰的三分投篮训练
，杨阿力展现出不错的状态 ，三分球弹无虚发空心入网 ，还进行了假动作投篮训练；午饭时间营养又美味 。第二天早起一杯咖啡，又是接球投篮训练，还有运球练习 ，还有对抗上篮练习；随后进行了体能训练，增强肌肉力量 ，主要进行的是手臂肌肉力量的练习 ，包括俯卧撑、引体向上等 。可以看得出来杨阿力非常努力，只是肌肉线条还需要多加练习 。这次特训会持续两周时间 ，主要训练投篮稳定性。杨阿力在接受采访时提到
，这个赛季虽然已经是个人第三个赛季 
，因为疫情原因却还是个人初尝主客场制的比赛，在第三阶段面对青岛队的比赛带给他非常大的影响，对对方外援的防守限制
，让他信心倍增 。那场比赛他出场15分钟得到3分2篮板4助攻2抢断的全面数据。提到林书豪 ，杨阿力表示他就像老大哥一样在训练和生活中给予帮助
，会告诉自己怎样保持状态
 ，还有新秀期也有不能上场比赛的时候
，让杨阿力保持良好的心态。杨阿力表示自己看硕哥（方硕）的比赛非常多 ，会模仿他的一些动作。杨阿力作为01年的小将 ，本赛季只出场10场比赛，场均10.6分钟得到2分1.5助攻0.7抢断
，打得最好的一场比赛是面对江苏队得到7分2助攻3抢断。如今首钢队也面临更新换代 ，不仅换了总经理，还有主教练
 ，多名球员的年龄渐长，曾凡博、范子铭等年轻球员也随着时间的推移逐渐成为球队核心力量。杨阿力也有望继承方硕的衣钵，成为首钢队后场的答案 。胡明轩谈母亲胡明轩休赛期虽然没有进行特训，因为个人身体状态也欠佳，据传他饱受皮肤疾病的影响 ，休赛期也以恢复健康为主
。在接受采访中谈到 ，母亲曾经现场看球 
，胡明轩总决赛的比赛中空中转体摔倒，母亲眼泛泪花 。提到这件事胡明轩也有所触动
，他表示自己并不是很愿意母亲亲临现场，因为现场比赛是残酷的，看到自己摔倒磕碰母亲始终悬着一颗心，他更愿意母亲在电视机前看比赛就行了 。这样自己也没有很多心理负担，可见胡明轩也是一个非常孝顺的孩子，他不愿意母亲受到任何伤害或者为自己过于担心受怕。谈到网络暴力，最近一些年，胡明轩确实受到很多非议，甚至有很多不堪入目的留言
，涉及一些侮辱性的绰号还有对家人的侮辱谩骂  。他希望母亲能够看淡一点，最好是不要看网上的评论，那些都是没有意义的。作为公众人物确实有些不堪其扰。同时他也希望网络不是法外之地 ，不要涉及家人 。

上一篇：假面骑士哥查德暴龙X登场，吊打反派恐惧，巫师提前登场？湖北妈妈肾衰竭，移植7岁儿子的肾，得救后：我的孩子，你安心走
下一篇：长春亚泰3比1胜沧州雄狮，谭龙梅开二度，仍有争夺亚冠机会31张“成人图片”，你能坚持几张？

• ·辽篮主场获胜，韩德君篮板总数升至CBA第二名东北新闻网2023-12-11 00:01东北新闻网2023-12-11 00:01
• ·剧情拉满！快船结束6连败，哈登24+9+7绝杀，终结老东家6连胜
• ·全场3次射门0射正！中国男足0：3负韩国，主教练扬科维奇战术失灵长江日报2023-11-21 22:27湖北长江日报2023-11-21 22:27湖北
• ·9连败！NBA历史天赋最强状元，结果，被榜眼完爆，火箭要先崛起了狂轰35+15+12！全联盟第一，NBA最强超巨诞生，MVP总冠军全都要
• ·快船过大年落后15分赢球，32中9最佳卧底约基奇居然也有今天湖北妈妈肾衰竭，移植7岁儿子的肾，得救后：我的孩子，你安心走
• ·C罗VS梅西明年2月见！？沙特官宣定档 迈阿密竟做如斯回应
• ·广州队功勋外援纪念亚冠夺冠十周年：球迷纷纷发声感谢恒大！江苏一姑娘“女身男相”，网友奔现一见钟情：没见过这么好看的人
• ·再生事端！法甲里昂队大巴遭马赛球迷袭击，比赛被迫推迟，主帅格罗索受伤非洲一女孩因颜值太高，被载入吉尼斯纪录，父亲雇保镖护送上学
• ·原创 补强内线！美媒：3换1交易曝光，爵士并不吃亏，实现互赢
• ·无加时157比152！步行者老鹰疯狂对攻创造历史看了鸨鸟怎么交配，才知道古代青楼的老板娘，为何叫“老鸨”！
• ·德甲第10轮小结：争冠二人转 凯恩破纪录有戏回顾：渣男千千万，最怕张智霖这种！结婚22年，袁咏仪输得一塌糊涂
• ·原创 NBA西部季中锦标赛排名出炉，湖人全员力争50万美元奖金
• ·狂轰37+4+12！罗齐尔天神下凡，篮网惨遭逆转，布里奇斯空砍22+9人和猩猩能不能生出孩子？前苏联的‘人兽杂交’实验揭秘！
• ·约基奇马龙半场被驱逐 掘金狂吃5T仍送活塞12连败非洲女孩巴特曼因有巨臀，一生被赤身裸体展览，死后还被做成标本
• ·太阳是气态、液态、固态还是等离子态，本文将给您一个新的说法！
• ·非洲杯，奥纳纳受伤，曼联伤员已达11人，伤员实力在英超足以争冠37年前，那个出生时14.5斤的“巨婴”，现在长大后成啥样了？